♖ Cuidar da saúde mental dos professores é primordial para que a educação evolua.

10/02/2023

Cuidar da saúde mental dos professores é primordial para que a educação evolua.

Esses novos tempos evidenciaram novas necessidades na educação e o que já era uma questão de saúde pública, a saúde mental dos professores, também precisa ser atualizada e discutida.

Se o professor não tiver tolerância com seus limites, flexibilidade cognitiva para elaborar novos caminhos e resiliência para superar as adversidades com as quais irá se deparar, isso poderá trazer prejuízos significativos ao seu emocional.

✅ Tenha uma rotina e inclua nela atividades que sejam prazerosas.

Por vezes, ficamos tão reféns do trabalho, sobretudo os professores com jornadas duplas ou triplas, que não conseguimos encontrar espaço para o autocuidado, ele é essencial para preservar nossa saúde mental.

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Fonte: Diretoria

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